Gråt ofta och mycket!
När du blivit ledsen, upprörd eller besviken är det bra att gråta.
Då känner du dig snart bättre.
Tårarna spolar bort de hormoner som får dig att känna dig illa till mods.
Dessutom släpper gråten lös dina känslor och det brukar få hela kroppen att slappna av efteråt...
hmm? stämmer de tro? :o
Då känner du dig snart bättre.
Tårarna spolar bort de hormoner som får dig att känna dig illa till mods.
Dessutom släpper gråten lös dina känslor och det brukar få hela kroppen att slappna av efteråt...
hmm? stämmer de tro? :o
Kommentarer
Trackback
